Online stresstest -

Tag en online stresstest

den er gratis og helt anonym.

En online stresstest kan ikke stå alene, men den kan give dig en indikation af, hvordan det overordnet står til.

Jeg vil altid anbefale dig at få professionel hjælp, hvis du føler at dit stressniveau er for højt, for at forhindre at din tilstand forværres eller for at afhjælpe en allerede alvorligere stress.

Jeg har mange års erfaring med stresshåndtering og ud over min faglige baggrund som bl.a. certificeret stresscoach, har jeg også selv haft meget alvorlig stress – så stress og stresshåndtering er ikke noget jeg bare har læst om i en bog, jeg har selv været der – på godt og ondt!

Hvis der er noget du er i tvivl om, så er du hjertelig velkommen til at kontakte mig.Du kan sende mig en mail på: kb@bodyfarm.dk

Hvis du generelt er i tvivl om dit helbred, bør du altid opsøge din egen læge.